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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的(de)水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃(chī)一些(xiē)柚子(zi),可为身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过(guò)吃柚(yòu)子(zi)进行(xíng)减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有(yǒu)它(tā)适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一(yī)般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的品(pǐn)质比较好(hǎo)，但(dàn)要(yào)不是这个形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没(méi)成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明显(xiǎn)的黄色(柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹sè)，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑(huá)均(jūn)匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被光照还(hái)能泛着光的(de)，就(jiù)说明这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要是摸起(qǐ)来(lái)是比较糙的，外表起着(zhe)褶子不泛光的，这种(zhǒng柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹)柚子还是(shì)别选了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个(gè)柚子(zi)里(lǐ)面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色(sè)

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较(jiào)老的(de)了，里面(miàn)已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去(qù)的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐(cì)而(ér)得(dé)名列为贡品(pǐn)，容县种植(zhí)沙田柚的历(lì)史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且(qiě)耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜(tóng)钱(qián)大(dà)的环状印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实可(k柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹ě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色，风味(wèi)浓(nóng)甜(tián)品质上等。

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